系统备份是将系统盘的内容复制到保护区，有完整备份和增量备份两种形式。完整备份即备份系统盘上的所有内容；增量备份是您在发起系统备份时只备份上次完整备份之后有变动的数据。

系统备份支持多个备份点，在酷越全程无忧保护区所在硬盘空间允许的情况下，用户所作的完整备份和增量备份的次数不受限制。

步骤一：双击桌面快捷方式图标或开始-程序-酷越全程无忧，弹出如下界面，选择“系统备份与恢复”选项卡。

步骤二： 单击“备份系统”按钮，系统弹出如下提示。

说明：在安装酷越全程无忧客户端以后的第一次备份是完整备份；当已经存在完整备份时，用户点击备份系统，系统默认选择为增量备份，用户也可以重新选择进行完整备份。如果系统中存在多个完整备份，此时进行的增量备份是在时间最近一次的完整备份基础上。

选择“取消”系统关闭提示窗口，备份不再继续；选择“确定”，弹出新的窗口，继续进行备份。

步骤三： 确认继续备份后会弹出一个备份点列表的窗口，按备份点创建的时间显示了保护区中已存在的备份信息，注意，系统备份的描述信息最大不要超过80个字节(即40个汉字)。如下图所示：

步骤四： 单击“是”开始备份，整个备份过程可能持续几分钟到数十分钟，根据电脑的配置会有所不同。

注： 在备份时不要关闭计算机电源或强行关机，以免引起数据丢失。备份的过程中，单击 “ 取消 ” 按钮可以停止当前的备份，已产生的备份数据也会随之删除。

系统恢复

当操作系统出现故障无法正常使用时，可以使用酷越全程无忧进行系统恢复。您可以选择恢复到任意系统备份点的状态。

说明：系统恢复功能将会使您丢失在系统备份点之后保存在系统盘的数据。系统恢复功能可以在Windows或Linux的任意一个操作系统发起。当在Windows下发起系统恢复时，计算机需要重启进入Linux保护系统，再将系统恢复到指定的备份点。下面介绍在 Windows环境进行系统恢复的过程。

步骤一：打开酷越全程无忧主界面，选择“系统备份与恢复”。

步骤二： 在系统备份列表中选择要恢复的备份点，点击“恢复系统”。

步骤三： 在进行恢复之前，系统会询问用户是否将当前用户的数据进行备份。可备份的内容包括：电子邮件、我的文档、IE收藏夹、桌面。如需备份，点击是，进入如下界面。

点击“备份”，选择存储位置，确定后开始备份。备份完成后，系统会提示您文件备份的地址，点击“确定”进入下一步。

步骤四： 系统恢复的过程需要重启计算机，单击“开始”立即重启计算机。点击“开始恢复”，系统倒数15秒后重启到Linux保护系统下进行系统恢复，点击立即重启则不会倒数计时，而是直接重启到Linux保护系统进行恢复系统。选择“取消”放弃系统恢复。

点击“ 下一步”后， 系统重启计算机并进入Linux开始恢复系统：

一旦开始系统恢复后就不可取消。在恢复的过程中不要关闭计算机电源或强行关机，以免引起数据丢失。系统恢复成功后，系统提示恢复完成，重启计算机进入Windows后就会看到操作系统数据已经恢复到备份时的状态。

步骤五：计算机重启后，会弹出文件恢复提示，如下图所示。勾选要恢复的文件，点击下一步，开始恢复文件。

注：如果此时点击取消，桌面上会出现如下图标，您可以点击它完成文件恢复。